Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku,
zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej na temat naszej polityki prywatności znajdziesz tutaj.

Sport i rekreacja

Lubisz aktywnie wypoczywać?
Jeśli planujesz uprawiać:
Rafting, jazdę konną lub na rowerze
Nurkowanie z butlą, kajaki i inne
Ta polisa jest dla Ciebie!

Ubezpieczenie dla VIP-ów

Najlepsza dostępna na rynku oferta!
Nielimitowana suma kosztów leczenia
Kompleksowa ochrona na cały świat!
Światowej sławy ubezpieczyciel
Online 5% zniżki

Pełna ochrona w dobrej cenie

Szukasz kompleksowej ochrony?
Koszty leczenia, NNW, OC,
Ubezp. sprzętu sportowego
Assistance i ubezp. bagażu
Polisa w 5 minut!

Samodzielny wybór

Nie chcesz gotowych rozwiązań?
Sam wybierz zakres
Sam ustal sumy ubezpieczenia
Sam modyfikuj cenę swojej polisy
Polisa online w 5 min!

Korzyści

Ubezpieczenie turystyczne onlineSzybko i wygodnie, bez wychodzenia z domu
Ubezpieczenie turystyczne przez InternetBez wypełniania tradycyjnych druków - formularze online
Zamów ubezpieczenie turystyczne przez InternetZamów gdziekolwiek jesteś - 24 h/doba,
7 dni w tygodniu
Czytaj artykuły o ubezpieczeniu turystycznymDowiedz się więcej o ubezpieczeniach z artykułów online

Apteczka podróżnika

Data dodania: 2016-08-19
Ocena: 5 - liczba głosów 1

Dziękujemy za oddanie głosu

Z każdym rokiem wzrasta liczba osób wybierających się na wypoczynek do zagranicznych kurortów, a także do krajów egzotycznych Azji, Afryki czy Ameryki Południowej. Każdy z podróżujących narażony jest na kontakt z inną florą bakteryjną niewystępującą w miejscu stałego zamieszkania. Brak właściwej ochrony może spowodować poważne problemy zdrowotne, konsekwencją których będzie pobyt w szpitalu, a nawet wymuszony powrót do domu.

apteczka podróżnika - polisa

źródło: pixabay.com


Planując podróże zagranicę warto zaopatrzyć się w najbardziej istotne produkty: dokumenty, leki, ubezpieczenie turystyczne, które zapewnią przynajmniej podstawowy poziom bezpieczeństwa.

Niezbędne rzeczy w podróży


Należą do nich m.in.:
  • zapas leków przyjmowanych codziennie z powodu chorób przewlekłych lub antykoncepcji na cały okres pobytu (przewozimy je w bagażu osobistym w oryginalnych opakowaniach, na wypadek wnikliwej kontroli służb granicznych),
  • leki i kosmetyki w postaci płynnej (syropy, zawiesiny, żele, szampony itp.) można przewozić zgodnie z przepisami obowiązującymi na lotniskach, dotyczącymi przewożenia w samolotach płynów (pojemniki o pojemności powyżej 100 ml przewozić w bagażu zasadniczym, pojemniki do 100 ml – w bagażu podręcznym, schowane w foliowy worek z zamknięciem); apteczkę powinno przewozić się ze względów bezpieczeństwa (kradzieże) w bagażu podręcznym. 
  • polisa ubezpieczeniowa (ubezpieczenie kosztów leczenia, transportu medycznego, następstw nieszczęśliwych wypadków, ubezpieczenie bagażu),
  • zapasowa para okularów korekcyjnych lub soczewek kontaktowych (osoby z wadą wzroku).
W przypadku wyjazdu do krajów spoza Unii Europejskiej należy pamiętać o zabraniu:
  • kserokopii paszportu,
  • zdjęcia paszportowego do kolejnych wiz,
  • Międzynarodowego Świadectwa Szczepień, tzw. żółtej książeczki.

Skład podróżnej apteczki


Podobnie jak polisa turystyczna, apteczka podróżna może się przydać podczas każdej wycieczki, szczególnie w sytuacji, gdy podróżują również dzieci. Odpowiednie wyposażenie apteczki powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, długości planowanego pobytu i rejonu docelowego, czyli zagrożeń tam występujących. W przypadku dzieci jej skład najlepiej jest omówić z lekarzem rodzinnym lub pediatrą.

Wybierając się do krajów tzw. Trzeciego Świata leki należy kupić w Polsce lub w innym kraju rozwiniętym pod względem cywilizacyjnym i gospodarczym. Powodem mogą być badania prowadzone na lekach wyprodukowanych w krajach rozwijających się np. w Azji Południowo-Wschodniej - w wielu przypadkach medykamenty wykazały znikomy udział substancji czynnych, czyli niewielką bądź żadną wartość leczniczą produktu sprzedawanego jako farmaceutyk.

Pamiętaj o polisie!

 

Lista leków


Zakład Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej sporządził listę leków, które należy zabrać w podróż.

Powinny się w niej znaleźć:
  • lek przeciwbiegunkowy,
  • lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy,
  • lek przeciwalergiczny,
  • antybiotyk,
  • środki dezynfekcyjne do odkażania skóry,
  • krople do oczu i uszu,
  • środki opatrunkowe,
  • lek przeciwmalaryczny,
  • repelent przeciw owadom.
Przykładowa apteczka podróżna powinna zawierać następujące artykuły:
  1. Środki odkażające, przyspieszające gojenie się ran:
  • Peroxygel 3% (woda utleniona w żelu),
  • Polseptol (jodyna w maści),
  • Tribiotic (maść z antybiotykiem w saszetkach),
  • Leko (chusteczki nasączone spirytusem w saszetkach).
  1. Inne środki do stosowania zewnętrznego:
  • Altacet żel (stłuczenia, obrzęki pourazowe),
  • Alantan, Linomag, Bepanthen (maści chroniące przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, wysuszeniem skóry),
  • kremy z filtrem UV (SPF 15-50 wodoodporne),
  • pomadka ochronna do ust z filtrem UV,
  • Argosulfan, Dermazin krem lub Panthenol aerozol (leczenie oparzeń skóry),
  • Alantan zasypka, Daktarin puder (profilaktyka i leczenie grzybicy skóry),
  • repelenty w kremie lub aerozolu odstraszające owady (z zawartością 30-50% DEET),
  • Fenistil żel (działanie przeciwświądowe w stanach zapalnych po ukąszeniu owadów).
  1. Materiały opatrunkowe:
  • gaza wyjałowiona 1m²,
  • kompresy jałowe z gazy 9x9cm, 5x5cm,
  • plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach,
  • przylepiec hipoalergiczny bez opatrunku,
  • opaska dziana (bandaż) szer. 5cm, 10cm,
  • Steri-Strip (łączenie powierzchownych ran).
  1. Materiały usztywniające:
  • bandaż elastyczny szer. 10cm z zapinkami,
  • opaska usztywniająca na duże stawy (kolanowy, skokowy, łokciowy).
  1. Leki do stosowania wewnętrznego:
  • leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe: Paracetamol, Pyralgin, Aspiryna tabl. (gorączka, zapalenie dróg oddechowych), Ketonal forte tabl. (pourazowe i spoczynkowe bóle kostno-stawowe), No-Spa tabl. (bóle brzucha, bóle menstruacyjne),
  • biegunka, ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy: Xifaxan tabl., Cipropol tabl., Loperamid tabl.,
  • zapalenie dróg oddechowych: antybiotyk tabl./kaps. (Amoksiklav, Azitrox, Doksycyklina),leki przeciwkaszlowe tabl./drag. (Thiocodin, Tussipect), zapalenie gardła, tabletki do ssania (Cholinex, Neo-Angin),
  • alergia kontaktowa, wziewna, pokarmowa (Claritine, Zyrtec tabl.),
  • zasłabnięcie, omdlenie (Glucardiamid tabl. do ssania).
  1. Inne akcesoria pomocnicze:
  • nożyczki, scyzoryk,
  • pęseta (wyjmowanie ciała obcego, np. drzazgi),
  • rękawiczki lateksowe (opatrywanie ran),
  • folia ratownicza NRC,
  • zapasowa para okularów korekcyjnych, soczewek kontaktowych,
  • zapas leków stosowanych w chorobach przewlekłych.

Nie zapomnij o ubezpieczeniu zdrowotnym


Profilaktyka przede wszystkim, ale co w sytuacji, jeżeli leki z naszej apteczki nie będą już wystarczające i niezbędne będzie skorzystanie z opieki medycznej w kraju pobytu? Przebywając w państwach należących do struktur Unii Europejskiej czy Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu bezpłatne leczenie zapewni karta EKUZ (do wyrobienia w placówkach NFZ). Ma ona jednak pewne ograniczenia, o których należy pamiętać: działa wyłącznie w publicznych placówkach medycznych oraz na zasadach określonych w danym państwie. Oznacza to, że za niektóre usługi będziemy musieli dopłacić albo zapłacić w całości.

EKUZ a Polisa Turystyczna

źródło: opracowanie własne


Przebywając w krajach poza UE i EFTA bezpieczeństwo podróży zapewni jedynie polisa turystyczna. Wybierając takie ubezpieczenie należy zwrócić szczególną uwagę na jej zakres. Ważna jest suma kosztów leczenia, czyli kwota do której możemy bezpłatnie korzystać z opieki lekarskiej. Im wyższa, tym większa pewność, że nawet w sytuacji bardzo poważnego zachorowania czy wypadku wymagającego hospitalizacji nie poniesiemy żadnych dodatkowych kosztów.

Wybierz najlepszą ochronę - ubezpieczenie

 


Ponadto w polisie turystycznej warto sprawdzić opcje dodatkowe, np. NNW (wypłata odszkodowania w sytuacji nieszczęśliwego wypadku czy śmierci), OC osób fizycznych (jeżeli wyrządzimy szkodę innym osobom, przydatne szczególnie w sytuacji, gdy na wycieczkę jedziemy z dziećmi), ubezpieczenie bagażu.

Polisa turystyczna zapewnia też pokrycie kosztów transportu medycznego do kraju pobytu.

Bądźmy świadomi zagrożeń i pamiętajmy, że bezpieczna podróż przede wszystkim zależy od nas samych – rozwaga na drodze, brak alkoholu, przewidywanie skutków swoich czynów.

Przeczytaj także na temat: 9 najczęstszych problemów zdrowotnych w podróży

Irena Jedzińska

Ubezpieczenia online.pl Rankomat Sp. z o.o. Sp. k. © 2024     -     Home     -     Regulamin     -     Polityka prywatyności     -     O nas     -     Kontakt     -     Ubezpieczenie na narty

GeneraliIHI-BupaElviaSignal-IdunaAXATU Europa
witryna w programie polisa na 100% Opinie klientów 4.71 / 5.00
Program
POLISA NA 100%
Rzetelny pośrednik ubezpieczeniowy Działamy zgodnie z Ustawą o Pośrednictwie Ubezpieczeniowym.
gwarancja nawet do 8 mln złotych Ubezpieczenie OC z tytułu wykonywania działalności agencyjnej.
bezpieczny zakup polisy online Certyfikat SSL. Płatność PayU - szybki przelew bankowy oraz karta.
Średnie zadowolenie
klientów
BARDZO DOBRY
4.71
/ 5.00 sprawdź